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寛平ナイトマラソン2024~血ぃ吸うたろか編~2024年09月19日前略、母上様。第二章~三十路の旅路~･･･書いてある通り10キロぐらい走ると膝、股関節、足の指が痛くなります。 『買･･･の選択でした。動きたい気持ちはストレッチをする事でなんとか成仏させ･･･- 歪んでない?脚が痩せない理由は・・・2024年09月18日ちぃちぃちぃ。~メンタル弱めママのダイエット奮闘記~質問でも多かったのが「股関節がポキポキ鳴ります」基本的に股関節が鳴って･･･して音がする症状で、改善するには股関節周りをほぐしたりスト･･･
- 16.両足人工股関節になって2日目2024年09月13日2024人工股関節になって･･･持ちいい🚿シャワーは月曜日かな??午前のリハビリで足広げる運動して歩行器で歩きました🚶♀️午後からは自主練のストレッチを習いました。明日はリ･･･
- なかなかうまくいかない2024年09月11日余命･･･していないそこを地面につけようとすると股関節付近の腸骨筋が酷く痛むだから身･･･っている動けなくなる恐怖が迫るストレッチをやってるんだけどな…
- 【脚まっすぐに】垂れ尻予防にも!ガチガチ股関節ほぐしエクササイズ2024年09月08日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･す 今日は、年齢とともにかたくなる股関節のはなし。 長年のデスクワー･･･関節大事!と思っていきなり開脚ストレッチを頑張るよりも 最初はやさ･･･
- 優勝に向けて始動~アジアカップ2024~2024年09月08日Baseball Team Fukuoka･･･す。 練習終わりのクールダウンを兼ねたストレッチでは伸脚ストレッチにおいて、骨･･･位・踵接地の状態が作れる高さで股関節の内外旋を行い、左右の体重･･･
- 術後6ヶ月 定期検診2024年09月02日脊髄腫瘍 闘病記･･･、「後遺症だね」の一言でした。とにかくストレッチ、ストレッチで可動域を広げてい･･･右足がたまに痺れる感覚がある・股関節あたり痛い・自転車を長い時･･･
- ♡お尻の上の方をつまむと痛い人はいませんか!?昔の私もそうでした^^2024年08月31日乙葉らムの運動音痴でもダンスが踊ってみたい人のためのダンス個別レッスン&体の使い方セルフメンテナンス♪･･･ずばり 中臀筋ががちがちになっていて 股関節がうまく使えていない可能性があ･･･e☑ それから筋膜はがしや筋膜ストレッチで 体を緩めたり整えたりし･･･
- 7月25日 阪神タイガース2024年07月24日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･フレクソロジーや眼精疲労回復骨盤調整やストレッチなども組み合わせてスッキリ解消･･･的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛･･･
- リハビリ~3回目~2024年07月23日子育てが苦手なおかんのブログ~ネガティブ多め~･･･にゆっくり生きていて成長が早かった長女と比べ続るのはやめようとおもいました。股関節はやっぱりすこし硬いのでストレッチしてあげたりしています。その後、小児･･･
